Kursangebot

Rückbildungsgynmastik

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Ihre Kinder können Sie gerne mitbringen. Wenn der Partner zu Hause ist oder Sie einen Babysitter haben können Sie natürlich auch gerne alleine kommen. Die Kurse finden im Vivantes Klinikum Hellersdorf im Kursraum in Haus 6 statt. Selbstverständlich können Sie auch teilnehmen, wenn Sie nicht in dieser Klinik geboren haben. Für die Anmeldung zu einem Rückbildungskurs benutzen Sie bitte das Anmeldeformular. Danach werde ich mich in der Regel per Email bei Ihnen melden, ob noch ein Platz für Sie frei ist und Ihnen die Anmeldeformulare mitsenden. Diese füllen Sie bitte aus und senden Sie mir innerhalb von 10 Tagen per Post zurück. Nun ist Ihre Anmeldung verbindlich.


Meine nächsten Kurse


Kursnummer Kursname Datum Informationen
Rückbildungskurs Es finden im Moment wegen Elternzeit keine weiteren Kurse statt.

Bitte keine Nachfragen stellen, wann der nächste Kurs geplant wird! (Solche Anfragen werden leider nicht beantwortet.)

Sobald der nächste Kurs statt findet, wird er umgehend hier veröffentlicht.

Vielen Dank!
 

 

Harmonische Babymassagen nach Bruno Walter

Bei der Babymassage geht als Erstes um liebevolle Berührungen, nonverbale Kommunikation, dem Kinde in achtsamer Weise begegnen. Sie fördert die Eltern-Kind-Bindung und schafft Ur-Vertrauen. Die Verdauung und die Durchblutung wird angeregt und das Immunsystem des Kindes gestärkt.

Derzeit biete ich die Babymassage in der Regel nur als Einzelunterricht für die von mir betreuten Familien an. Manchmal habe ich aber etwas Luft in meinem Kalender, daher fragen Sie ruhig nach.

 

Geburtsvorbereitungskurse

In den Geburtsvorbereitungskursen wird Raum und Zeit gegeben, sich auf das kommende Geburtserlebnis und auf die erste gemeinsame Zeit mit dem Kind körperlich und gedanklich vorzubereiten.

An den Wochenenden gibt es die Möglichkeit sich über zwei Tage intensiv oder sich in den mehrwöchentlichen Kursstunden über einen längeren Zeitraum mit den Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett in einer Gruppe auseinanderzusetzen.
Frauen werden in ihrer Selbstsicherheit des Gebärenkönnens bestärkt und ihren Partnern wird das Verständnis in die natürlichen Geburtsvorgänge mitgegeben.
So können Frauen und Paare unabhängig vom gewählten Geburtsort und Lebensweise den eigenen Weg im Umgang mit Geburt und Elternsein finden.
Da ich zur Zeit selber keine Geburtsvorbereitungskurse anbiete empfehle ich von Herzen gerne meine Kolleginnen aus meiner ehemaligen Praxis der Hebammengemeinschaft Mittendrin.
Sie bieten folgende Kurse an:

– Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende und unter der Woche (Link)
– Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind (Link)
– Geburtsvorbereitung für Frauen mit Partnerabend (Link)

Auch die anderen Kurse in dieser Praxis (Link) sind sehr zu empfehlen.

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